Long Covid & ME/CFS
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die aufgrund von Long-Covid oder ME/CFS (Myalgischer Enzephalomyelitis/ Chronischem Fatigue-Syndrom) stark in ihrer körperlichen und geistigen Belastbarkeit eingeschränkt sind und ihren Alltag kaum oder gar nicht mehr selbständig bewältigen Können.
Die Ergotherapie unterstützt Dich dabei, mit deinen Kräften achtsam umzugehen, Überforderung zu vermeiden und Deine Selbständigkeit im Alltag bestmöglich zu erhalten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu Dir passen - mit dem Ziel, Deine Lebensqualität zu verbessern.
Therapieansatz
Unser Ansatz bei Long-Covid oder ME/CFS basiert auf dem Verständnis, dass ein achtsamer Umgang mit Energie, Reizreduktion und eine individuell angepasste Alltagsgestaltung wesentlich zur Stabilisierung beitragen.
Im Zentrum steht das Pacing - das bedeutet, Deine Aktivitäten so zu planen und zu dosieren, dass eine Überforderung und Crashs möglichst vermieden werden. Gemeinsam aktivieren wir Deine vorhandenen Ressourcen und unterstützen Dich beim Aufbau einer tragfähigen Tagesstruktur.
Zielsetzungen
Ziel ist es, Dir wieder mehr Orientierung, Sicherheit und Einfluss in Deinem Alltag zu geben - auch wenn die Belastbarkeit eingeschränkt ist.
Gemeinsam schaffen wir Strukturen, die Dir helfen, mit möglichst wenig Energie das auszuleben, was dir wichtig ist - sei es Selbstversorgung, soziale Kontakte oder kleine persönliche Erfolge im Alltag.
Kontaktiere uns gerne, wenn Du mehr über unser Long-Covid & ME/CFS Angebot erfahren möchtest. Wir sind hier, um Dich und Deine Angehörigen bestmöglich zu unterstützen.
Dein Team der Fliegenden Ergotherapie!
Diessenhoferstrasse 14a
8252 Schlatt (TG)
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